Tak Cuma Night Owl dan Early Bird, Penelitian McGill Ungkap 5 Tipe Pola Tidur Manusia
JATIMTIMES - Selama ini, banyak orang mengelompokkan diri hanya ke dua tipe pola tidur: night owl (terbiasa tidur larut malam) dan early bird (bangun lebih pagi). Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa ritme biologis manusia ternyata tidak sesede ...
Mutmainah J