Dokter Ini Beberkan Alasan Pentingnya Angkat Beban untuk Kesehatan
JATIMTIMES - Banyak orang mengira latihan beban hanya soal membentuk tubuh ideal. Padahal, menurut dokter umum sekaligus Certified Nutrition & Health Coach, dr Dion Haryadi, manfaat angkat beban jauh lebih penting dari sekadar penampilan fisik.Lew ...
Binti Nikmatur