MALANGTIMES - Memiliki badan yang ideal selalu diinginkan oleh banyak orang, khususnya  perempuan. Apalagi jika melihat bentuk tubuh yang dimiliki para artis Korea, terkadang membuat perempuan Indonesia pun menjadi iri.

Pesona artis  badan yang ideal  memang kerap membuat publik iri dan ingin seperti mereka. Tetapi, memiliki tampilan yang ideal seperti artis Korea bukan hal mudah untuk didapatkan. Pasalnya, ada komitmen dan pengorbanan yang mereka lakukan untuk memiliki tubuh yang ideal. 

Baca Juga : Fashion Hijab Wud Hadirkan Koleksi Baru, Pertahankan Bisnis Saat Pandemi Covid-19

Berikut ini beberapa artis Korea yang memiliki tubuh ideal karena menurunkan berat badan dari yang normal hingga ekstrem:

1. Ha Ji Won
Tubuh ideal dan atletis yang dimiliki  Ha Ji Won didapatkan dengan cara fitness. Ia rutin menjalani fitnes seperti cardio dan weight lifting.

2. Girls Generation

Grup Girls Generation atau yang dikenal dengan SNSD yang memiliki 12 personel itu seluruhnya memiliki tubuh sangat ideal. Untuk mendapatkan tubuh tipis itu, mereka memiliki cara diet yang unik. Yakni dengan konsumsi daily meals maksimal sebanyak 1.500 kalori. Makanan tersebut terdiri dari sayuran, brown rice, dan dada ayam.

3. Bae Suzy

Bae Suzy juga punya trik diet sendiri. Yakni tidak menyantap makanan setelah pukul 6 sore. Namun, saat sarapan, ia konsumsi dada ayam dan sweet potato. Sedangkan untuk menu makan siangnya, Bae Suzy mengonsumsi brown rice dan salad.

4. Jeon Ji Hyun

Baca Juga : Sarung Tangan Mirip Kulit Manusia Bisa Cegah Covid-19? Unik atau Seram Ya?

Berbeda dengan artis lainnya, Jeon Ji Hyun mendapatkan tubuh idealnya dengan cara mengurangi asupan makanan. Dia juga mengimbangi dengan melakukan olahraga teratur.