Pisang salah satu buah dari surga yang disebutkan dalam Al-Quran. (Foto: ist)
Pisang salah satu buah dari surga yang disebutkan dalam Al-Quran. (Foto: ist)

MALANGTIMES - Tahukah Anda bahwa ada buah dari surga yang bisa ditemukan di dunia. Buah-buahan tersebut merupakan buah istimewa. Soalnya, bukan hanya memiliki rasa yang nikmat, tapi juga memiliki banyak kandungan nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan. 

Berikut ini 6 buah dari surga yang disebutkan dalam Alquran.

1. Buah Tin
 

Enam-Buah-yang-Biasa-Kita-Makan-Ini-Berasal-dari-Surga1f968abd603175629.jpg

Buah tin atau disebut juga buah ara tumbuh di daerah tropis. Buah ini banyak ditemukan di daerah Asia dan Timur Tengah. Nama buah ini dijadikan nama surat ke-95 dalam Alquran, yakni At-Tin. Dan buah ini hanya disebutkan satu kali saja dalam ayat pertama Surat At-Tin. "Demi buah tin dan buah zaitun (QS: At-Tin, ayat 1)". 

Buah tin sangat kaya akan vitamin B6, vitamin C, kalsium, besi, fosfor, magnesium dan mineral lainnya. Buah ini juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Misalnya, membunuh virus dan bakteri jahat, membunuh sel kanker, melancarkan pencernaan, menyehatkan jantung, meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

2. Buah Zaitun
 

Enam-Buah-yang-Biasa-Kita-Makan-Ini-Berasal-dari-Surga2b0e69b664a98a93e.jpg

Buah zaitun disebutkan beberapa kali dalam Alquran, termasuk dalam surat pertama At-Tin. Zaitun juga disebutkan dalam An-Nahl ayat 11.

"Dia menumbuhkan bagi kamu dengan air hujan itu tanam-tanaman yakni zaitun, kurma, anggur dan segala macam buah-buahan. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar ada tanda (kekuasaan Allah) bagi kaum yang memikirkan,(QS: An-Nahl, ayat 11)".

Baca Juga : Kisah Mbah Ginten, Nenek Renta yang Hidup Sebatang Kara di Pelosok Kabupaten Malang

Manfaat buah zaitun sudah banyak dibuktikan oleh ilmuwan. Buah ini hampir menjangkau seluruh tubuh manusia. Zaitun kaya akan zat antioksidan dan karotenoid yang disebut lutein. Zat ini mampu menghancurkan radikal bebas yang dapat menyebabkan kanker.

Sifat antioksidan dalam zaitun juga sangat baik untuk kesehatan kulit dan dapat mencegah penuaan dini. Dalam penelitian lain, zaitun sudah terbukti mampu mencegah penyakit jantung dan mengurangi risiko terkena diabetes.

3. Kurma
 

Enam-Buah-yang-Biasa-Kita-Makan-Ini-Berasal-dari-Surga3d353e67fd9388698.jpg

Buah kurma juga disebutkan berkali-kali dalam Alquran. Kurma sangat kaya  manfaat dan tidak memiliki efek samping sama sekali.

 Ketika Siti Maryam melahirkan Nabi Isa tanpa bantuan siapa pun di daerah yang tandus, Allah menyuruh Siti Maryam untuk memakan buah kurma untuk mengembalikan tenaganya yang telah terkuras selama melahirkan Nabi Isa.

"Maka Jibril menyerunya dari tempat yang rendah, janganlah kamu bersedih hati, sesungguhnya Tuhanmu telah menjadikan anak sungai di bawahmu. Dan goyanglah pangkal pohon kurma itu ke arahmu, niscaya pohon itu akan menggugurkan buah kurma yang masak kepadamu, maka makan, minum dan bersenang hatilah kamu (QS: Maryam, ayat 24-26)".

Kurma sangat kaya akan zat besi yang mampu mencegah anemia, menghilangkan lelah dan meningkatkan energi. Tak heran jika Siti Maryam disuruh makan kurma setelah melahirkan. Bahkan Nabi Muhammad pun hanya makan kurma  ketika saur selama bulan Ramadan.

Baca Juga : Seorang Sahabat Porak-porandakan 70 Ribu Pasukan Persia, Begini Kisahnya

Kurma juga kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan jantung. Tingkat kolesterol dalam kurma juga sangat rendah, tapi bisa membuat perut kenyang. Selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh, kurma juga bermanfaat untuk kecantikan tubuh.

4. Anggur 
 

Enam-Buah-yang-Biasa-Kita-Makan-Ini-Berasal-dari-Surga4145d3635ee92f108.jpg

Buah ini disebutkan sudah ada sejak zaman Nabi Nuh. Dalam Alquran, buah anggur disebutkan sebanyak 11 kali. Salah satunya dalam surat An-Nahl ayat 11 dan Al-Baqarah ayat 266. Selain rasanya yang lezat, anggur juga memiliki banyak keistimewaan.

Buah anggur kaya akan flavonoid yang dapat menyehatkan jantung dan membunuh sel-sel kanker. Kandungan magnesium di dalamnya juga dapat melancarkan sistem pencernaan. Anggur juga kaya akan vitamin A, C dan E yang baik untuk kecantikan wajah. Dulu, wanita Mesir Kuno banyak mengonsumsi anggur untuk menjaga kecantikannya agar tetap awet muda.

5. Pisang
 

Enam-Buah-yang-Biasa-Kita-Makan-Ini-Berasal-dari-Surga5da77ae1e4791b716.jpg

Si kuning manis yang kaya akan vitamin dan mineral ini juga disebutkan dalam Alquran, yaitu dalam Surat Al-Waqi’ah ayat 29. "Dan golongan kanan, alangkah bahagianya golongan kanan itu. Berada di antara pohon bidara yang tak berduri, dan pohon pisang yang bersusun-susun buahhnya (QS: Al-Waqi’ah, ayat 27-29)".

Pisang sangat kaya akan serat, potasium, vitamin A, K dan C, serta zat besi. Pisang dapat meningkatkan energi dalam tubuh, mengeluarkan racun dalam tubuh, mengatasi depresi, mencegah penyakit jantung dan juga kanker.

6. Delima
 

Enam-Buah-yang-Biasa-Kita-Makan-Ini-Berasal-dari-Surga6b29dfaf51121c977.jpg

Dalam Surat Al-An’am ayat 141, dijelaskan kalau buah delima dan zaitun memiliki kemiripan tapi rasanya berbeda. "Dan Dia-lah yang menjadikan kebun-kebun yang berjunjung dan yang tidak berjunjung, pohon kurma, tanam-tanaman yang bermacam-macam buahnya, zaitun dan delima yang serupa bentuk dan warnanya dan tidak sama rasanya. Makanlah dari buahnya yang bermacam-macam itu bila dia berbuah, dan tunaikanlah haknya di hari memetik hasilnya dengan disedekahkan kepada fakir miskin dan janganlah kamu berlebih-lebihan. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang yang berlebih-lebihan (QS: Al-An’am, ayat 141)".

Buah delima mengandung banyak sekali kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan, seperti asam nitrat, fruktosa, vitamin A, C, magnesium, zat besi dan kalium. Buah delima dapat membantu melancarkan peredaran darah sehingga risiko terkena serangan jantung, mencegah kanker prostat, mencegah anemia dan memperkuat daya tahan tubuh.