Tak Cuma untuk Bersenang-senang, Ini Manfaat Lain Naik Wahana Ekstrem untuk Kesehatan

JATIMTIMES - Mencoba wahana ekstrem menjadi aktivitas yang populer di kalangan orang-orang yang mencari sensasi dan tantangan. Namun, ada manfaat yang lebih dalam yang mungkin tidak terlihat pada pandangan pertama yakni latihan mental yang intens.

Setiap kali seseorang melangkah keluar dari zona nyaman mereka untuk mencoba sesuatu yang baru dan menantang, mereka secara tidak langsung melatih ketahanan mental mereka. 

Baca Juga : BPW Himpunan Pengusaha KAHMI Jatim Lantik Pengurus Inti BPD Wilayah Timur di Situbondo

Seperti menghadapi ketinggian di roller coaster atau menaklukkan arus deras di rafting sungai memerlukan keberanian, fokus, dan kepercayaan diri yang tinggi.

Proses menghadapi ketakutan dan mengatasi rasa takut adalah latihan yang kuat untuk menguatkan keberanian dan ketahanan mental seseorang. Selain itu, wahana ekstrem juga mengajarkan pentingnya mengelola emosi.

Selain menjadi penghilang stress, menjajal wahana ekstrem juga memiliki sejumlah dampak baik untuk kesehatan tubuh. 

Manfaat Lain Naik Wahana Ekstrem Pada Kesehatan

Menurut laman littlethings.com, berikut sejumlah manfaat naik wahana ekstrem:

1. Mengeluarkan Batu Ginjal

Kemungkinan besar, Anda tidak pernah berpikir untuk mengeluarkan batu ginjal saat menaiki roller coaster. Tetapi penelitian menunjukkan bahwa hal itu mungkin layak untuk dipikirkan. The Journal of the American Osteopathic Association menemukan bahwa gerakan menyentak berkecepatan tinggi dari roller coaster berhasil mengeluarkan batu ginjal dari seorang pasien - terutama jika mereka duduk di jok belakang.

2. Menghilangkan Stres

Satu teori mengapa naik roller coaster begitu menyenangkan karena bisa menghilangkan stres. Dr. Epstein, seorang psikolog di University of Massachusetts mengatakan menaiki wahana ekstrem seperti misalnya roller coaster dapat membantu Anda melupakan semua masalah sehari-hari, meski hanya beberapa detik.

3. Membantu Melawan Fobia

Menaklukkan fobia bisa menjadi nilai plus karena sudah bisa mengatasi kelemahan sekaligus menambah rasa percaya diri. Jika sudah berani naik wahana ekstrem seperti salah satunya roller coaster. Dengan mengatasi rasa takut, Anda juga akan menjadi lebih percaya diri dan berani saat menjalani kehidupan.

4. Baik untuk Paru-Paru

Baca Juga : Rahasia Kunyit dan Madu untuk Kesehatan Lambung yang Terbukti Ilmiah

Wahana ekstrem, sebut saja roller coaster dan aktivitas mendebarkan lainnya sering kali disertai dengan napas berat, tetapi bukan berarti tidak baik bagi penderita asma. Faktanya, sebuah penelitian yang dilaporkan oleh Perpustakaan Kedokteran Nasional AS melaporkan bahwa pasien asma mencatat pernapasan yang lebih teratur saat dan setelah naik wahana ekstrem seperti coaster. Namun tetap saja, jika Anda menderita asma, jangan mencobanya tanpa konsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Selain itu pastikan juga Anda memiliki inhaler untuk berjaga-jaga.

5. Membersihkan Sinus

Anda mungkin tahu perasaan sinus Anda bersih saat Anda naik atau turun di pesawat terbang. Tindakan ini dapat disimulasikan pada saat Anda menaiki wahana ekstrem seperti roller coaster dalam skala yang lebih kecil dan tanpa berada di kabin bertekanan. Gaya naik dan turun yang tajam dapat bekerja untuk membersihkan sinus Anda dan menghilangkan sumbatan apa pun.

6. Dapat Mengidentifikasi Gejala Tidak Aktif

Salah satu alasan mengapa beberapa orang sangat menikmati wahana ekstrem seperti roller coaster adalah karena roller coaster membawa mereka keluar dari elemennya. Sensasi "terguncang" dari roller coaster itulah yang membantu seorang wanita Inggris mendeteksi tumor otak yang tidak dia ketahui sebelumnya.

Menurut Daily Mail, Sally Dare mulai menderita sakit kepala dan pusing setelah naik roller coaster di Florida. Saat kondisinya semakin memburuk, dia pergi ke dokter dan didiagnosis menderita tumor otak. Pergerakan roller coaster kemungkinan melonggarkan tumor dan membuatnya dapat dideteksi lebih awal.

7. Memacu Adrenalin

Saat Anda mengalami adrenalin, seluruh tubuh Anda mengalami respons "lawan atau lari", yang merupakan reaksi otomatis yang akan membuat Anda merasa bersemangat dan gembira, terutama jika Anda seorang pecandu adrenalin. Adrenalin dapat membantu mengurangi rasa sakit dan nyeri ringan.

Nah itu dia sederet manfaat menaiki wahana ekstrem pada kesehatan tubuh. Namun perlu digaris bawahi, manfaat itu bisa didapatkan jika wahana ekstrem yang dinaiki aman dan tidak membahayakan diri. Selalu cek wahana ekstrem yang akan dinaiki jika perlu, minta jaminan pihak pengelola bahwa wahana ekstrem yang akan dinaiki benar-benar aman. 

Hal ini bertujuan untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan seperti salah satunya kecelakaan yang baru terjadi di Jatim Park 1 dan membuat seorang remaja mengalami patah tulang di bagian kakinya. Semoga bermanfaat!