Kamu Jarang Upload di Media Sosial? Ini 9 Ciri Kepribadianmu Menurut Psikologi

JATIMTIMES - Media sosial kini menjadi tempat banyak orang membagikan berbagai sisi kehidupannya. Mulai dari aktivitas sehari-hari, liburan, makanan, pekerjaan, hubungan asmara hingga pencapaian pribadi.

Namun, tidak semua orang memiliki kebiasaan yang sama. Ada orang yang hampir setiap hari mengunggah aktivitasnya, tetapi ada pula yang justru jarang membagikan kehidupan pribadi di media sosial.

Baca Juga : Nadin Amizah Rilis Album Baru, Ulik Neraka lewat Lagu Reservasi Untuk Dua

Menariknya, orang yang jarang posting bukan berarti tidak memiliki kehidupan sosial atau bersikap antisosial. Dalam beberapa kondisi, kebiasaan tersebut justru berkaitan dengan cara seseorang menjaga privasi, mengelola emosi hingga memandang hubungan sosial.

Dilansir dari Cottonwood Psychology, seseorang yang lebih banyak mengamati media sosial dibandingkan membagikan kehidupannya dapat memiliki sejumlah karakteristik tertentu.

Sementara itu, penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Behavioral Sciences dan dilansir Your Tango menunjukkan bahwa mengambil jeda dari media sosial selama dua minggu dapat memberikan sejumlah manfaat, termasuk terhadap kesehatan mental, kestabilan emosi, citra diri, kepuasan hidup dan hubungan dengan orang lain.

Lantas, seperti apa ciri orang yang jarang mengunggah kehidupan pribadi di media sosial?

1. Punya batasan privasi yang kuat

Bagi sebagian orang, tidak semua hal dalam kehidupan perlu diketahui banyak orang.

Momen bersama keluarga, masalah pribadi, hubungan asmara bahkan pencapaian kecil bisa terasa lebih berharga ketika hanya dinikmati bersama orang-orang terdekat.

Karena itu, mereka biasanya memiliki batasan yang jelas mengenai informasi yang boleh diketahui publik dan hal-hal yang sebaiknya tetap menjadi urusan pribadi.

Menjaga privasi bagi mereka bukan sesuatu yang aneh. Justru, hal tersebut dapat memberikan rasa aman dan tenang.

2. Sangat berhati-hati membangun citra diri

Orang yang jarang posting biasanya tidak sembarangan membagikan sesuatu ke media sosial.

Mereka cenderung berpikir terlebih dahulu sebelum mengunggah foto, video maupun cerita pribadi. Salah satu pertimbangannya adalah bagaimana orang lain akan melihat dan menilai unggahan tersebut.

Bukan berarti mereka selalu takut terhadap penilaian orang lain. Mereka hanya ingin apa yang ditampilkan di media sosial tetap sesuai dengan dirinya.

Akibatnya, tidak semua momen dalam hidup dianggap harus menjadi konten.

3. Lebih suka mengamati sebelum ikut berbicara

Punya akun media sosial tidak selalu berarti seseorang harus rajin membuat postingan.

Ada orang yang hampir setiap hari membuka Instagram, TikTok, Facebook atau platform lainnya, tetapi profilnya tetap terlihat sepi.

Mereka lebih banyak melihat unggahan orang lain, membaca komentar atau mengikuti perkembangan teman tanpa ikut terlibat terlalu jauh.

Kebiasaan tersebut kerap disebut sebagai silent scroller. Mereka cenderung mengamati situasi terlebih dahulu sebelum memutuskan apakah perlu memberikan respons.

4. Terbiasa memproses perasaan secara pribadi

Ketika menghadapi masalah, tidak semua orang memilih untuk mencurahkan perasaannya melalui media sosial.

Sebagian orang justru membutuhkan waktu sendiri untuk memahami apa yang sedang mereka rasakan.

Mereka bisa menulis jurnal, berjalan-jalan, memasak, mendengarkan musik atau sekadar duduk sendirian untuk menenangkan pikiran.

Dengan begitu, emosi tidak langsung berubah menjadi unggahan. Mereka memberi waktu untuk memahami perasaan sebelum memutuskan apakah hal tersebut memang perlu dibagikan kepada orang lain.

5. Punya rasa ingin tahu yang tinggi

Meski jarang posting, orang-orang ini belum tentu tidak tertarik dengan media sosial.

Mereka justru bisa menjadi pengamat yang cukup aktif. Misalnya, memperhatikan mengapa seseorang mengunggah foto tertentu, apa alasan di balik sebuah unggahan atau mengapa seseorang tiba-tiba membagikan pencapaiannya.

Baca Juga : Polisi Selidiki Temuan Mayat Misterius di Sungai Turirejo: Ada Ciri Khusus di Tangan, Pakai Kaos Tertulis RX King

Mereka tidak hanya melihat konten secara sekilas, tetapi terkadang ikut memikirkan cerita di baliknya.

6. Rentan membandingkan diri dengan orang lain

Ada sisi lain dari kebiasaan lebih banyak mengamati media sosial.

Karena sering melihat kehidupan orang lain tanpa membagikan kehidupan sendiri, seseorang bisa lebih banyak terpapar pencapaian, perjalanan, hubungan dan momen bahagia pengguna lain.

Jika tidak disadari, kondisi ini dapat memunculkan perbandingan sosial.

Seseorang bisa merasa kehidupannya tertinggal setelah melihat unggahan orang lain yang tampak lebih sukses atau bahagia.

Karena itu, penting untuk mengingat bahwa media sosial hanya menampilkan sebagian kecil dari kehidupan seseorang.

7. Lebih menyukai hubungan yang tenang

Orang yang jarang membagikan kehidupan pribadi biasanya tidak terlalu membutuhkan perhatian dari banyak orang.

Mereka cenderung lebih nyaman memiliki beberapa hubungan yang dekat dan bermakna dibandingkan berusaha mendapatkan pengakuan dari banyak orang di media sosial.

Bagi mereka, hubungan yang berkualitas tidak harus terlihat oleh publik.

8. Memiliki kehidupan pribadi yang kaya

Jarang posting juga bisa berarti seseorang memiliki banyak hal yang dinikmati tanpa harus membagikannya kepada orang lain.

Mereka mungkin memiliki hobi, rutinitas, pemikiran dan pengalaman pribadi yang cukup beragam.

Kebahagiaan bagi mereka tidak selalu harus diwujudkan dalam bentuk foto atau video yang kemudian diunggah ke media sosial.

Ada kalanya sebuah pengalaman justru terasa lebih menyenangkan ketika hanya dinikmati sendiri atau bersama orang-orang terdekat.

9. Tidak mudah bereaksi secara spontan

Orang yang jarang mengunggah kehidupan pribadi juga bisa memiliki kecenderungan untuk berpikir lebih dulu sebelum bereaksi di ruang publik.

Ketika sedang marah, kecewa atau menghadapi masalah, mereka tidak selalu langsung membuat status atau mengunggah sindiran.

Mereka memilih menenangkan diri dan mempertimbangkan kembali apa yang ingin disampaikan.

Meski demikian, perlu diingat bahwa jarang posting bukan berarti seseorang pasti lebih dewasa, lebih tenang atau lebih pandai mengelola emosi.

Setiap orang memiliki alasan berbeda dalam menggunakan media sosial. Ada yang memang menyukai privasi, ada yang tidak terlalu tertarik membuat konten, dan ada pula yang hanya menggunakan media sosial untuk mencari informasi atau berkomunikasi.

Jadi, jika kamu termasuk orang yang jarang mengunggah kehidupan pribadi, hal tersebut tidak otomatis berarti ada yang salah dengan dirimu.

Bisa jadi, kamu memang lebih nyaman menikmati kehidupan tanpa harus selalu menunjukkannya kepada dunia.